Into the Woods: 10 hoạt động ngoài trời hoang dã và điên rồ dành cho người lớn

Với điện thoại di động, các chương trình xem binge và các phiền nhiễu kỹ thuật số khác, chúng tôi không dành đủ thời gian ở ngoài trời. Vấn đề là, việc thiếu thời gian ở ngoài trời có thể dẫn đến một cuộc sống ít hoàn thành hơn.

Trên thực tế, những người dành thời gian bên ngoài hơn 120 phút mỗi tuần là báo cáo sức khỏe tốt Nhiều hơn 60% so với những người không.



Nhưng làm thế nào để chúng ta phá vỡ chu kỳ và ra ngoài trời và vui chơi? Chúng tôi đã có bạn bảo hiểm! Chúng tôi tập hợp một danh sách 10 hoạt động ngoài trời hàng đầu dành cho người lớn để giúp bạn ra ngoài và hoạt động ngay hôm nay!



Bắt đầu nào!

1. Leo núi

Leo núi là một môn thể thao mạo hiểm đang trở lại. Có nhiều phong cách leo núi khác nhau cho những người leo núi ngoài trời. Hãy cùng xem một số lựa chọn của bạn cho cuộc phiêu lưu tiếp theo của bạn.



Đá cuội

Bouldering nói chung là một cuộc leo núi miễn phí mà không có bất kỳ sự trói buộc, dây thừng hoặc khai thác. Nói chung, bạn đã thắng được leo lên cao hơn 20 feet mà bạn đang đá và bạn không nhất thiết cần một đối tác.

Đường dốc hàng đầu

Đây là một kiểu leo ​​núi được sử dụng khi dây thừng được neo ở đầu tuyến và sau đó người leo núi đi xuống. Top roping được cho là hầu hết là phong cách leo núi ít đòi hỏi thể chất nhất vì vậy nó là tuyệt vời cho người mới bắt đầu.

Leo núi thể thao

Phong cách leo núi này dựa vào các bu lông cố định dọc theo tuyến đường leo núi. Khi người leo lên, họ sẽ tự gắn vào các bu lông cố định để đảm bảo an toàn và tiếp tục leo lên. Đây là một phong cách leo cao hơn một chút và tuyệt vời cho người tìm cảm giác hồi hộp.



Cho dù bạn chọn phong cách nào, bạn nhất định sẽ có một cuộc phiêu lưu ngoài trời hoành tráng. Chỉ cần nhớ an toàn đầu tiên!

2. Trường bắn ngoài trời

Cho dù bạn là một game bắn súng theo phong cách Annie Oakley hay là một người mới dành cả ngày ngoài trời để thực hành một số kỹ năng bắn súng là một cuộc phiêu lưu ngoài trời tuyệt vời. Dưới đây là một số tùy chọn cho kinh nghiệm của bạn.

Chim bồ câu đất sét

Chim bồ câu đất sét là một cách thú vị để kiểm tra độ chính xác của bạn. Mang theo một người bạn và sử dụng súng trường cạnh tranh để xem ai là người bắn tốt nhất!

Tầm xa

Chụp ở tầm xa ngoài trời cho phép bạn rèn luyện tính kiên nhẫn và tập trung ở ngoài trời đẹp. Bạn có thể đi một mình cho điều này hoặc mang theo một người bạn.

Khóa học bắn súng

Một khóa học bắn súng ngoài trời là một người yêu thích adrenaline giấc mơ! Trong các khóa học này, bạn sẽ thực hiện theo cách của mình thông qua một khóa học sẽ bắn các mục tiêu thực tế.

3. Lên nước

Không có gì vượt qua được trên mặt nước vào một ngày nắng đẹp. Bạn không cần phải là một thuyền trưởng chuyên nghiệp để dành cả ngày của bạn trên một chiếc thuyền! Dưới đây là một số tùy chọn cho ngày tiếp theo của bạn trên mặt nước!

Chèo thuyền đứng

Paddleboarding cung cấp cho bạn một viễn cảnh tuyệt vời của nước khi bạn đang đứng trong khi bạn thực hiện theo cách của bạn. Ngoài ra, chèo thuyền là một tập luyện tuyệt vời cho cốt lõi của bạn!

Cabrewing

Từ lai này đã là xu hướng trong vài năm qua. Nó là gì vậy? Cabrewing là một chuyến đi thư giãn xuống sông trên một chiếc ca nô hoặc chèo thuyền kayak với bạn bè của bạn, nhưng đây là bia kicker bia! Gói một số cái lạnh và một số đồ ăn nhẹ và xuống sông ngày hôm nay!

Ống

Kiểm tra xung quanh tiểu bang của bạn và rất có thể bạn sẽ có thể tìm thấy một khu vực cho ống. Cho dù đó là sử dụng một chiếc thuyền tốc độ cao để kéo bạn đi hay thả trôi thư giãn xuống một ống nước lười biếng là một cuộc phiêu lưu ngoài trời tuyệt vời.

4. Ăn uống hoành tráng

Hãy quên đi bữa tối nhàm chán trong nhà một lần nữa! Nó thời gian để ăn tối al fresco trong phong cách. Bạn có thể thử một số ý tưởng thú vị cho bữa ăn ngoài trời tiếp theo của bạn.

Toàn bộ Hog Roast

Không có gì nói phiêu lưu như một con lợn nướng! Sử dụng bếp nướng ngoài trời của bạn để nấu một số món ăn phụ nướng và mời bạn bè của bạn và nấu ăn ngay hôm nay.

Đồ ăn nhẹ nửa đêm

Lấy bạn và đối tác của bạn và đi ra ngoài để ăn nhẹ dưới những ngôi sao. Mang theo một số đèn lồng và chăn với đồ ăn nhẹ yêu thích của bạn và thư giãn dưới những vì sao trong khi bạn nhai món ăn yêu thích của bạn

Rượu vang và phô mai

Tìm địa điểm yêu thích của bạn, cho dù đó là ngay trong sân sau của bạn hoặc tại một công viên tuyệt đẹp gần đó, và có một lễ hội ăn uống ngoài trời! Mang theo chai rượu yêu thích của bạn và một số loại phô mai và charcuterie độc ​​đáo và thưởng thức nó!

5. Thi đấu ngoài trời

Tập hợp bạn bè, gia đình và hàng xóm của bạn và tổ chức một ngày trò chơi cộng đồng. Bạn có thể mang lại tất cả các tác phẩm kinh điển từ những thứ như kéo co cho đến các cuộc đua trứng.

Mặc dù dừng lại ở đó! Đối với người lớn, bạn có thể có được một chút hoang dã! Hãy thử nâng cấp các trò chơi ngoài trời của bạn lên ngoài trời uống Trò chơi. Hãy thử cập nhật một số tác phẩm kinh điển này để liên quan đến bia hoặc hai:

Ném vòng

Lỗ ngô

Hula hoop cạnh tranh

Ghim đuôi trên con lừa

Hàng xóm và bạn bè của bạn sẽ nhận được một trò chơi khăm từ những hoạt động ngoài trời này.

6. Hoạt động cực độ

Đối với những người thích phiêu lưu của trái tim, ở bên ngoài có thể là không đủ. Hãy cùng nhìn vào một số hoạt động ngoài trời cực đoan cho người tìm cảm giác hồi hộp trong bạn!

Nhảy dù

Không có gì nói adrenaline như nhảy ra khỏi máy bay! Có được một góc nhìn độc đáo về ngoài trời tuyệt vời bằng cách nhảy dù với một nhóm bạn thân nhất của bạn.

Mudding

Xuống và bẩn trong ngoài trời hoang dã! Nếu thời tiết đặc biệt mưa và bùn đang chất đống, hãy tìm một khu vực mở và xé nó ra! Cho dù bạn chọn đi xe đạp trong hoặc chỉ làm bánh rán trong một chiếc xe tải lớn, mudding là một cuộc phiêu lưu!

Hẻm núi đung đưa

Cơn sốt này đã càn quét các phương tiện truyền thông xã hội trong vài năm qua. Những người tham gia không nên là người yếu tim. Các hoạt động là một hỗn hợp bơm adrenaline của nhảy dù, nhảy bungee và lướt tất cả trong một!

7. Tổ chức một buổi ngủ ở sân sau dành cho người lớn

Mời những người bạn thân nhất của bạn cho một giấc ngủ ngoài trời hoành tráng. Thật là một cách tuyệt vời để cảm thấy như một đứa trẻ một lần nữa nhưng cũng có một số niềm vui lớn lên. Dưới đây là một số ý tưởng để làm cho hoạt động ngoài trời này một đêm đáng nhớ!

Sắp xếp giấc ngủ

Bạn có thể chọn để tất cả các vị khách của bạn mang theo lều của họ và dựng một trại nhỏ, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm một chút gì đó đáng nhớ hơn hãy thử gia vị nó!

Thiết lập một cái lều lớn, giống như cái mà bạn sẽ sử dụng để nấu ăn hoặc sự kiện. Sau đó, khi lều được dựng lên, mọi người hãy mang theo nệm không khí và cắm trại cùng nhau dưới một cái lều lớn!

Đồ uống và đồ ăn nhẹ

Thiết lập một trạm đồ uống độc đáo sẽ khiến mọi người nói chuyện trong nhiều tuần. Xem xét việc thiết lập xây dựng thanh margarita của riêng bạn hoặc tạo thanh sangria của riêng bạn.

Hãy chắc chắn dự trữ nhiều nước và N / A đồ uống để mọi người có một cái gì đó để thưởng thức trong suốt buổi tối.

Đối với các món ăn nhẹ, bạn nên có kinh điển nhưng cập nhật chúng vào khẩu vị người lớn. Xem xét việc thuê một máy bỏng ngô và có gia vị lớn lên như muối nấm hoặc ớt chanh.

Sự giải trí

Cân nhắc thuê một máy chiếu và chiếu những bộ phim cũ trên màn hình lớn ở sân sau của bạn trong khi mọi người tiệc tùng dưới những vì sao! Một ý tưởng thú vị khác cho giấc ngủ ngoài trời của bạn là Karaoke. Nếu tất cả những thứ khác không giữ nó nguyên bản với sự thật lỗi thời hay dám làm!

8. Săn xác thối

Nếu thời tiết đẹp, hãy đi săn xác thối ngoài trời trong thành phố của bạn! Bạn sẽ bị sốc khi biết bạn sẽ học được bao nhiêu về thị trấn bạn sống.

Nhiều ứng dụng có thể tải xuống đưa người chơi vào một cuộc phiêu lưu hoang dã khắp thành phố. Bạn sẽ được săn lùng các địa danh, quán bar và nhà hàng nổi tiếng, và nhiều hơn nữa tất cả những gì tận hưởng thời tiết đẹp!

Kết hợp một nhóm bạn với nhau và biến nó thành một cuộc thi thú vị để thêm những cuộc phiêu lưu.

9. Đi bộ qua đêm

Chạm vào thiên nhiên hơn bao giờ hết với một chuyến đi bộ qua đêm. Tắt điện thoại di động và rút phích cắm khỏi thực tế bằng cách đắm mình trong chuyến đi bộ. Dưới đây là một số bước cần thực hiện để lên kế hoạch cho chuyến đi bộ hoàn hảo qua đêm.

Bước 1: Tìm điểm hoàn hảo. Chọn một vị trí phù hợp với mức độ kỹ năng và khả năng của bạn.

Bước 2: Mời bạn bè của bạn! Làm cho nó trở thành một cuộc phiêu lưu và chụp rất nhiều hình ảnh đầy bộ nhớ.

Bước 3: Đóng gói các yếu tố cần thiết. Don gói gói quá nhiều nếu không bạn sẽ bị đè nặng và bạn đã thắng được Hãy tận hưởng chuyến đi của bạn! Vì nó chỉ là một gói đi bộ qua đêm chỉ là những gì bạn cần để giúp bạn vượt qua chuyến đi bộ và có một niềm vui nhỏ xung quanh ngọn lửa vào ban đêm!

Bước 4: Lên đường! Nếu bạn đang đi du lịch xa, hãy chắc chắn rằng bạn tải xuống một danh sách nhạc chuyến đi giết người sẽ giúp bạn có suy nghĩ đúng đắn cho chuyến đi bộ!

Luôn luôn nhớ cho dù bạn có kinh nghiệm như thế nào với sự an toàn ngoài trời tuyệt vời luôn là trên hết! Luôn luôn cho ai đó biết nơi bạn đang đi bộ đường dài và khi nào bạn có kế hoạch trở về.

10. Khóa học vượt chướng ngại vật ngoài trời

Các khóa học này là hoàn hảo cho một ngày ngày nhóm hoặc hoạt động nhóm. Bạn sẽ thấy mình vất vả qua vùng hoang dã, trèo cây, đi những sợi dây thừng chật chội, và nhiều hơn nữa.

Các khóa học vượt chướng ngại vật là một tập luyện tuyệt vời là tốt. Phần tốt nhất là, bạn sẽ cảm thấy như một đứa trẻ một lần nữa!

Các hoạt động ngoài trời tốt nhất cho người lớn

Chúng ta trở nên bận rộn trong cuộc sống và nhiều người trong chúng ta bỏ bê việc tự chăm sóc bản thân mà chúng ta cần. Don Hãy để đó là bạn! Với những hoạt động ngoài trời dành cho người lớn này, bạn sẽ có thể chạm vào đứa trẻ bên trong của bạn một lần nữa và tạo ra những kỷ niệm mà bạn sẽ không bao giờ quên.

Bạn đang chờ đợi điều gì? Bắt đầu phiêu lưu ngay hôm nay!

Đối với các bài viết thú vị hơn như thế này, hãy xem phần còn lại của trang web của chúng tôi!